CURSOS PER NO DEIXER DE CRÈIXER

Aquest curs 2016-2017 Sense Embuts està preparant tres cursos de formació.

- DESCODIFICA’T’: 

és un curs  dissenyat per aprendre a conèixer-se un/a mateix/a i a la vegada per a conèixer, comprendre i acceptar la realitat de les altres persones. Per aconseguir-ho aprendrem els principis bàsics de la PNL i algunes de les seves eines.

El curs consisteix en 8 sessions presencials de 3 hores de durada (sempre en dissabte de 10.00 a 13.00) i treball personal a casa. Aquest treball personal consta en unes lectures obligatòries d’uns llibres. Un cop fetes les lectures, l’alumnat ha de realitzar l’activitat pròpia corresponent i enviar-li a la professora.

PREU. 200 euros la matrícula del curs.

Dates: 26 novembre, 17 desembre, 28 gener, 25 febrer, 25 març, 29 abril, 20 maig i 17 juny.
Lloc: La Palma. Centre de Recursos Juvenils de la ciutat de Lleida (c/la palma, 6. Lleida).
Contacte: pnllleida@outlook.es

- ATENCIÓ PLENA. tallers matinals de MINDFULNESS:  

Curs teòric i pràctic consistent en una aproximació a la meditació i a les tècniques de l’atenció plena.
Aprendràs tècniques per a desenvolupar l’atenció que t’ajudaran a estar present, calmar la teva ment i viure el dia a dia plena i conscientment. Mitjançant exercicis de Ioga, pràctiques meditatives, treball amb el propi cos, sessions de relaxació, xerrades i col·loquis, iniciarem un viatge cap al descobriment de la teva VERITABLE IDENTITAT. 

PREU. 180 euros la matrícula del curs. 40 euros per sessió si ho fas de manera específica.
Dates (dissabtes de 9.00 a 14.00): 5 novembre, 3 desembre, 14 gener, 4 febrer, 4 març i 1 abril.
Lloc: La Palma. Centre de Recursos Juvenils de la ciutat de Lleida (c/la palma,6. Lleida).
Contacte: info@espaideioga.es

- AULA ENTRE IGUALS (per exalumnes del curs Aula Interior):

Aquest curs s'impulsa una opció d'aprofundiment en els continguts del curs Aula Interior d'en Daniel Gabarró amb tutorització de la Núria Querol (exalumna del curs) i acompanyament per part d'en Daniel Gabarró.

En aquest espai podràs tornar a treballar els temes vistos en l'aula interior però aprofundint en les idees claus i realitzant exercicis nousque t'ajudaran a comprendre conceptes que no et van acabar de quedar clars o aprofundir en temes claus pel teu creixement personal. El curs està estructurat en 9 sessions.

PREU. 225 euros la matrícula del curs (180 euros si ets soci/a de sense Embuts). 

Possibilitat d'anar  sessions esporàdiques per un preu de 30 euros per sessió.

Dates (dissabtes de 11.00 a 14.00): 22 octubre, 19 novembre, 10 desembre, 21 gener, 18 febrer, 18 març, 22 abril, 13 maig i 10 de juny..

Lloc: La Palma. Centre de Recursos Juvenils de la ciutat de Lleida. (C/ la palma, 6 Lleida).

Correu electrònic: aulaentreiguals@senseembuts.cat

Una part dels diners aconseguits es donaran al projecte Sense Embuts per a poder arribar a més joves durant el curs 2016-2017 "Les claus de la felicitat".

FORMA’T AQUEST CURS AMB SENSE EMBUTS!!!