El Daniel Gabarró i la Montse Forns ens van proposar pensar en aquelles coses que no ens agraden, en aquelles persones que no suportem i a pensar com actuem o podem actuar en aquestes situacions. Són moltes les accions que van sorgir però també ens vam adonar que no totes ens ajudaven a solucionar la situació i molt menys a fer-nos sentir bé.
Aquí recollim algunes de les conclusions a les quals vam arribar:
- Voler tenir la raó, esperar que els/les altres canviïn, enfrontar-nos,
callar sense acceptar el que passa, autoenganyar-nos, barallar-nos ...
gairebé tots i totes enteníem que no ens apropen a sentir-nos feliços.
Per una altra banda i com a alternativa va aprèixer:
- Respirar, parar, pensar és un bon principi per poder entendre i comprendre la realitat i poder acceptar allò que està passant.
- Demanar ajuda i protegir-se encara que molts cops ens sigui difícil.
- Voler entendre perquè els/les altres actuen de determinada manera o les coses són com són i intentar comprendre-ho encara que no ho comparteixi. Sense voler canviar a l'altre/a si aquest/a no vol.
- Preguntar-se a un/a mateix/a per què ens molesta tant aquella persona o el que està passant i descobrir que hi ha dins meu que faci que m'afecti.
Per acabar, el Daniel i la Montse, ens van convidar a decidir cada matí que passi el que passi intentaré ser feliç.
Moltes gràcies al Daniel Gabarró i la Montse Forns que van compartir les seves experiències, gràcies al Plus Fresc per convidar-nos a un piscolabis deliciós i sobretot, gràcies al jovent que va assistir, que és qui dóna sentit al projecte!
Ens veiem el proper dimarts!
Per una altra banda i com a alternativa va aprèixer:
- Respirar, parar, pensar és un bon principi per poder entendre i comprendre la realitat i poder acceptar allò que està passant.
- Demanar ajuda i protegir-se encara que molts cops ens sigui difícil.
- Voler entendre perquè els/les altres actuen de determinada manera o les coses són com són i intentar comprendre-ho encara que no ho comparteixi. Sense voler canviar a l'altre/a si aquest/a no vol.
- Preguntar-se a un/a mateix/a per què ens molesta tant aquella persona o el que està passant i descobrir que hi ha dins meu que faci que m'afecti.
Per acabar, el Daniel i la Montse, ens van convidar a decidir cada matí que passi el que passi intentaré ser feliç.
Moltes gràcies al Daniel Gabarró i la Montse Forns que van compartir les seves experiències, gràcies al Plus Fresc per convidar-nos a un piscolabis deliciós i sobretot, gràcies al jovent que va assistir, que és qui dóna sentit al projecte!
Ens veiem el proper dimarts!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada